ПОРАДИ ДІТЯМ У ВОЄННИЙ СТАН

Доброчесність у мережі під час війни

Радієте відкритому доступу до випадкової wi-fi мережі, іноді автоматично переходите за покликанням в особистих повідомленнях 📲 або хоч раз устрявали в порожні онлайн-дискусії? 😅 Тоді ця добірка точно для вас! 

 

Разом із Центр протидії дезінформації презентуємо чергову серію картинок про доброчесність у мережі під час війни 💪 

Переглядайте та діліться зі знайомими. 

Принаймні від wi-fi-пастки треба застерегти 😉

Топ 10 правил безпечного Інтернету

казка для дітей

Неймовірний собака Патрон надихнув нашу редакцію на створення дивовижної та дуже повчальної казки для дітей!🐶

Ми знаємо, яка нелегка доля випала нашій країні й невтомно дякуємо нашим захисникам та рятувальникам за кожен прожитий день! Адже зараз у багатьох містах та областях на малят чатує небезпека, тож вкрай важливо уберегти їх.

Щиро надіємось, що казка про відважного песика зовсім скоро вийде друком у нашому волонтерському патріотичному випуску про Україну!💛💙

Дякуємо нашим друзям Andrii Podanenko Elyzaveta Solomatina та всім-всім, хто бореться за Україну на всіх фронтах! І в тому числі на освітньому фронті!🙏

Дякуємо ДСНС України 

#разомдоперемоги🇺🇦 #prayforukraine #патрон #песпатрон #дснс_україни

Допомога дітям до 2 років

У межах проєкту «Підтримай дитину» https://t.me/pidtrumaidutuny психологи та дитячі педагоги за підтримки МОН підготували рекомендації для батьків із дітьми віком до 2 років.

Важливо розуміти, що немовлята відчувають емоції дорослих і реагують на них. Якщо батьки поводяться стривожено та пригнічено, то дитина починає нервувати, плакати, відмовлятися від їжі або сну, поводитися замкнуто.

Команда проєкту підготувала 7 простих порад, які допоможуть зберегти стабільний стан нервової системи малюків.

#підтримайдитину

10 правил безпеки за кордоном

Правила безпеки під час війни

 

Протидія торгівлі людьми (рекомендації стосовно безпеки під час виїзду за кордон)

 

10 правил безпеки за кордоном

 

Пам'ятка "Як не потрапити у ситуацію торгівлі людьми під час евакуації та перетину кордону"

 

Самодопомога: панічні атаки.

 Панічна атака — це різкий напад сильного страху і тривоги, що нерідко супроводжується пришвидшенням серцевого ритму, відчуттям браку повітря, дискомфортом у грудях, онімінням у кінцівках тощо.

Якщо у вас трапилася панічна атака, ви можете впоратися з нею за допомогою таких способів:

🌺 Намагайтеся стежити за диханням: вдих коротший за видих.

🌺 Спробуйте повернути собі відчуття «тут і зараз».

🌺 Роззирніться довкола, оберіть 10 будь-яких предметів, назвіть їх, опишіть їхній колір і текстуру.

🌺 Спробуйте розрізнити 3 запахи, що вас оточують.

🌺 Згадайте віршик, який ви знаєте напам'ять. Прочитайте його вголос.

Важливо пам'ятати, що панічні атаки — не смертельні й не триватимуть довго.

Бережіть себе й одне одного!

Поради щодо покращення адаптації дитини під час вимушеного переселення

Як зберегти психічне здоров'я під час війни?

Всесвітній день здоров'я

Всесвітній день здоров'я щорічно відзначається 7 квітня.

Мета цього свята - привернути увагу до проблем охорони здоров'я та необхідності розгорнутої профілактики захворювань, здорового способу життя. Адже здоров'я - це не тільки відсутність хвороб, а й стан фізичного, душевного, соціального благополуччя.